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除了让大家知道算命是要付出代价的,停飞波音737-8和737-9型飞机
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当我们在这种慈悲心、感恩心和恭敬心的基础上,不能认为只有出家戒才是真正的戒律

假如我是塞翁,1.将买来的薏米拣出杂质

“塞翁失马,焉知非福”,典出《淮南子·人间训》,是一个值得玩味的故事,至今仍然为人津津乐道。重温这个故事,并非想借此说明“人生本无常,祸福全由天”,只是当我们也遇到这样的事时,应该转换思维:假如我是塞翁,我会怎么做?

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人的血型源自遗传,但你知道吗?血型决定一个人的抗病能力以及营养需要,与免疫系统发生交互作用,进而影响人们患上常见疾病的概率。

一、脸色发黄:肝胆功能不佳

“祸”者,亦有转机

血型不同的人,患上心脏病、癌症等疾病的风险也各异。按照最主要的血型来划分的话,血型主要分为4大种:A型、B型、O型、AB型。

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塞翁第一次遭遇不幸,是失去了一匹马。细想一下,当时一匹马何其珍贵,可能就是一个农夫赖以生存的资本。于是,邻居大呼小叫:“你运气太差了,以后该怎么办啊?”塞翁他只说了一句话:“是祸是福,谁知道呢?”

下面,我们一起去解码血型与健康的关系,通过血型了解自己的健康问题,以便养生保健。

脸色发黄是脾虚的表现,如果突然出现脸色变黄,则很可能是肝胆功能不佳的迹象,急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”。

果不其然,塞翁丢失的马不仅失而复得,还带来了另一匹马。邻居改口道:“你运气真好!”然而塞翁还是那句话:“是祸是福,谁知道呢?”

A型血:多吃素食增免疫、注意保暖

养肝食疗方:薏仁枸杞茶

后来,塞翁的儿子骑马,摔断了腿,这看似祸害,然而却让他逃过了兵役,保住了性命。

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材料:薏米300克,枸杞子一把,红枣2-3颗,冰糖、水适量

我们多数时候是不是都很像这个邻居?我们总急于判断一件事到底是好还是坏,在遭受损失和困难时,迫不及待地想采取措施,试图挽救局面。但是在紧张、焦虑的情况下去解决问题,结果往往不尽如人意。

健康优势

做法:

再者说,谁又能绝对判断出一件事的利弊呢?或许现在遭逢的灾祸,就是转机。

身体比较灵巧,忍耐能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰,亚健康几率也会降低。

1.将买来的薏米拣出杂质,用清水淘净并控干水分。

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健康劣势

2.将薏米放入平底锅中,锅中不可放油,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可关火。

“祸”者,从容以对

1、血液黏稠度在各种血型中,最容易升高。

3.将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中,枸杞子可抓一小把放入,如喜欢甜味可放几颗冰糖,再放入焙好的薏米,冲入滚烫的开水,浸泡5-10分钟即可饮用。

有人会说:“没有人能在遭遇重大损失的时候还能保持镇定,为什么塞翁不急于下判断呢?他要么缺乏判断力,要么就是脑子出了问题,或者根本就是一个神经麻木的人。”

2、血小板黏附率明显高出正常对照组。

二、脸色发黑:肾气不足

塞翁的反应其实不难解释,福与祸不一定对立,而是可以依据一定的条件相互转化。这与“非黑即白”的是非观有着很大的不同,它更强调周围的环境和条件所带来的有利因素。我们不知道塞翁是否读过《道德经》,但我们可以肯定,塞翁不急于下结论,是因为他在观望,希望事态能随着时间的过去有所好转。

3、末梢血管调节功能差,对冷刺激比较敏感。

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和塞翁一样,我们没有办法去掌控生活中发生的一切,但是我们有能力决定自己的想法、判断,有能力去改变自己的心态。

4、消化系统功能不强,胃酸含量低,比较缺少消化酶。(健康隐患:消化系统疾病)

中医认为脸色发黑是肾亏损的表现,故常用补肾药物予以治疗。此外,肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者,也会出现脸色变黑。

很多时候,当人感到痛苦时,并不是他的处境有多么糟糕,而是他看待问题的态度很消极,所以他不能平心静气地应对这些祸患。

健康策略

补肾食疗方:山萸核桃粥

应对困难时从容不迫,当你身处逆境时,就不会轻易妥协,而是保持积极的态度和清醒的头脑。

提高免疫力:A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱,尤其在秋冬季,提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。

材料:取山萸肉30克,核桃肉30克,粳米60克,白糖适量。

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注意保暖:一般来说,在环境气温低于10℃时,末梢小血管才开始收缩,而A型血的人在气温12℃时,末梢小血管就开始收缩。所以,进入冬季应注意保暖。

做法:将山萸肉择净,与粳米、核桃肉同入锅内,武火煮沸,文火煮粥,粥将成时放入冰糖,稍煮即成。早晚分食,每周2~3次。

“祸”者,与福同量

多吃素食:A型血的人对植物性食物的代谢能力高,而对于动物性食物代谢就比较慢,所以多吃素食,减少肉食的摄入量,才能真正地增强免疫系统功能。

三、面色苍白:气血不足

我们总群嘲道:福无双至,祸不单行。

B型血:调理慢性疲劳综合征

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每个人生命中的好时光和坏时光都是等量的。人生的不同只是在于这些时光的排列,你不知道自己的好时光什么时候到来,什么时候才能走出那些坏的,都是悬念。这与道家所说的“福祸相依”相辅相成,即祸和福都是相的。正如人生的好时光和坏时光,也有可能当我们走了好远之后才发现,好时光已经用完了。

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面色苍白,唇舌色淡,神疲乏力,心慌气短等症状,中医认为属气血不足之虚症,西医认为多见于贫血。

所以相信美好的时光终会到来,不是心灵鸡汤,是至理哲学。即当人身处困厄之际应该想到希望,因为事物之间的关系是动态的,随着外在环境的变化和人的主观能动性的发挥,事物就有可能朝着有利的方向转化。

健康优势

补血食疗方:阿胶冰糖煲芝麻

世事无绝对,福祸有乾坤。祸并不一定都是绝对的祸,如果它不幸成了祸,那么只是我们一相情愿的想法促成了灾祸的发生。

B型血的人具有强大的消化功能和适应能力,各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收,无论是食用动物性食物,还是植物性食物,新陈代谢的速度都很快,效率也很高。

材料:阿胶、黄酒、黑芝麻、冰糖

学着当塞翁吧,下一次当我们面对“祸”的时候,保持平静的心态,思考“转祸为福”的方法,也许就会发现,“这祸”,不过是“后福”人生的一处伏笔。

健康劣势

做法:

(来自网络,原文仅代表原作者观点)

1、长期处在压力中,健康最容易亮起红灯。(健康隐患:慢性疲劳综合征)

1.取阿胶500克,浸在1500毫升黄酒内,待胶块呈海绵状时,隔水蒸成液体,趁热加冰糖1000克。

2、对流行性感冒病毒防卫能力最差。(健康隐患:流行性感冒)

2.当糖与胶融为一体时,加入炒熟的黑芝麻及敲碎的核桃仁各适量,制成黏稠膏滋。

3、消化道容易受到细菌感染。(健康隐患:腹泻、痢疾)

3.每日早晚各取1~2匙,温开水冲服。

4、新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。

四、脸色发青:肝病、气滞血淤

健康策略

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甘草酸枣饮:中草药对B型血的人尤为重要,其中,以甘草为最佳,增强自身免疫系统的功能,有抗病毒的作用。

青色多与肝病、气滞血淤有关。通常形容一个生气的人,会用到“青筋爆出”、“脸都绿了”这类词。中医认为,肝能反映人的情绪,所以面色偏青的人一般性格暴躁,要谨防肝病。而满面青紫,往往是由血淤、组织缺氧引起的,严重者会发生剧痛或猝死。

不妨尝试一下甘草酸枣饮:甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中,加适量水,用大火煮沸后改用小火煮30到40分钟,离火后浸泡半天;将酸枣捞出,沥干汁液,晾晒1天。

养肝食疗方:珍珠草滚猪肝汤

晒至7成干时,将锅中剩余的汁液分2到3次喷洒在酸枣表面,搅匀后即可食用。

材料:珍珠草30克(中药店有售,鲜品60克)、猪肝100克、生姜2片。

多吃羊肉:B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质,比如,羊肉和兔肉对B型血的人是非常有好处的,它可以增强免疫系统功能。

做法:

不仅如此,适当补充含镁的食物,比如松子、榛子、龙眼,都可以增强免疫系统功能。

1.珍珠草稍浸泡、洗净;猪肝浸泡、洗净、晾干水,切为薄片。

AB型血:患哮喘比例最高

2.在瓦煲内下珍珠草和清水500毫升,滚沸约30分钟,弃药渣留药汁,下猪肝滚至刚熟,下盐便可。为1~2人量。

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五、脸色潮红

避免过敏性疾病

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健康优势

中医认为,红色多为热症。血得热则行,脉络充盈,血流加速则皮肤呈现红色。如果满面通红,多是实热。而两颧绯红,可能是阴虚火旺的虚热。有些女性毛细血管扩张性能差,脸上还会出现红血丝,一丝丝纵横交错,如蜘蛛网般,严重者会连成片状,变成红脸,这种皮肤薄而敏感,情绪激动、温度突然变化时脸色更红。

AB型血是地球上最晚出现的血型,但人数在不断增加着,由此可见AB型血的人适应能力很强。

那么对那种脸色长期像块红布一样的女性,要注意可能有心脏方面的疾病,因为心脏如果无法正常运作,会造成内热分布不均而使得脸色容易潮红,患有狭心症、心肌梗塞的人,或是有这些疾病潜在病因的人,多半拥有一个红扑扑的脸蛋,所以长期面色发红的人,需要特别注意心脏方面的健康问题,需及时去医院检查治疗。

而且,它同时含有A型和B型两种抗原,在某种程度上讲,拥有A型血和B型血的双重优点。

保护心脏食疗方:黑木耳薏米粥

健康劣势

材料:黑木耳15克,薏米100克,红豆50克,大枣5颗。

1、胃酸的含量比较低,影响对营养物质的消化吸收。(健康隐患:消化不良)

做法:将薏米、红豆浸泡4小时后入锅,加少许面碱,以便煮烂,用旺火煮开后放进大枣,改用文火慢熬,待粥成稠状后,把泡开的黑木耳撕成碎片放入,熬5分钟后即可食用。

2、外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部。(健康隐患:呼吸系统疾病)

3、胆固醇含量相对较高,血脂也容易升高。

4、对植物性食物代谢较好,对动物性食物代谢较差,容易形成脂肪堆积。

健康策略

控制体重:降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的人所要面临的问题。

远离烟酒:在平日的生活中,烟、酒对于呼吸道的刺激,在AB型血的人中危害最大,所以要严格控制。

不宜吃过敏性食物
:在所有血型中,AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高,所以一切过敏性食物都要谨慎食用,比如鱼、虾、巧克力、羊肉等,以避免过敏性疾病的发生。

O型血:注意补充营养,保证睡眠

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健康优势

O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。

一项调查结果显示,虽然在日常生活中,O型血的人“小病不断”,但是,在各种血型中,其平均寿命明显较长。

健康劣势

1、血液比较稀,不利于血液的凝固。(健康隐患:甲状腺功能不稳定)

2、胰岛素含量较其他血型来讲偏低。

3、体内的胃酸含量较高。

4、肾上腺素含量高,在高压状态下健康令人堪忧。

健康策略

多吃瘦肉:O型血的人吸收能力很强,特别是高蛋白食物,比如肉类食物,其养分能在体内得到最好的吸收。但需要注意的是,肉类食物一定以瘦肉为主,少吃肥肉,以防止发胖。

保持睡眠规律:O型血的人都属于“养精蓄锐”型,所以睡眠规律对于他们来说非常重要,可以有效地降低亚健康的几率。

坚持在晚上11点前入睡,可以让每一天都有充沛的体力。

您是什么血型,最容易生什么病?这篇文章讲的很全,大家可以收藏对照,血型不同,养生的重点也有异,这样就能更早地发现并预防疾病,非常实用,记得推荐给朋友们也收藏对照!

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